رژیم درمانی

رژیم درمانی به کنترل مصرف مواد غذایی، با توجه به نیازهای فردی کمک می کند. اساس این رژیم بر پایه نیازهای پزشکی و ارجحیت های غذایی بنا شده است، به تصمیمات هر فرد اهمیت داده می شود، به علاوه این که ….

رژیم غذایی و بارداری

در دوران بارداری، نیاز به مصرف آهن بیش از هر زمان دیگری خواهد بود. آن هم به این دلیل که همزمان با رشد جنین، آهن از بدن مادر گرفته می شود. با این که در این دوران به دلیل قطع سیکل قاعدگی، خون و آهن از دست نمی رود.

تغذیه و بیماری ها

بسیاری از بیماری های به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی سالم در افراد ایجاد می شود. که با مراجعه به متخصص تغذیه و تغییر در سبک زندگی، می توان به راحتی بیماری های زیادی را با تغذیه سالم درمان کرد. 

افزایش وزن

در کنار کاهش وزن بسیاری از افراد به دنبال افزایش وزن اصولی هستند که در کنار حفظ سلامت بدن، به وزن نرمال خود برسند. برای رسیدن به وزن نرمال داشت یک برنامه غذایی سالم بسیار مهم است.

کاهش وزن

چاقی و اضافه وزن، از جمله مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. لاغری و کم کردن وزن نیز می تواند کار بسیار سختی باشد. 

درمان بیماری ها

بسیاری از افراد بر این باروند که تغذیه هیچ کمکی به درمان بیماری ها نخواهد کرد. این باور اشتباه بوده و ممکن است با رعایت بسیاری از موارد تغذیه در کنار درمان های پزشکی، درمان بیماری های سری تر انجام شود.

مریم یزدان پناهی

مشاور ارشد تغذیه و تغییر سبک زندگی

کارشناس علوم تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیم درمانی  از  دانشگاه علوم پزشکی تبریز

مربی بهبود سبک زندگی سالم و تغییر عادات غذایی اشتباه

مشاور تخصصی تغذیه در بارداری سالم ، پرخطر و نازایی

مشاور تخصصی کاهش وزن و مدرس آموزش تغذیه جامعه نگر

درباره دکترنوبت دهی اینترنتی

مقالات

مقالات

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک در این مقاله، مریم یزدان پناهی ، کارشناس ارشد تغذیه و مربی تغییر سبک زندگی در مایار کلینیک می خواهند در مورد...

بیشتر بخوانید
Call Now Button